Waar het begon
Shizi Hou ontstond in 2007 als een Shaolin Kung Fu-school. Wat begon met stoten, trappen en reeksen van bewegingen, groeide langzaam uit tot iets groters: een gemeenschap waarin oefening meer betekende dan techniek. Beweging werd meditatie. Training werd ontmoeting. En de lessen reikten verder dan het lichaam.
De betekenis van Shizi Hou
De naam Shizi Hou verwijst naar de “leeuwenbrul” – een symbool van kracht, moed en ontwaken. In de traditie staat dit beeld voor het moment waarop waarheid klinkt en het hart zich opent. Voor ons herinnert het eraan dat ieder van ons een innerlijke kracht draagt, die wacht om gehoord en gedeeld te worden.
Onze waarden
In de kern van Shizi Hou leven vijf leidende waarden: Openheid, Verbondenheid, Balans en Speelsheid.
Het zijn geen abstracte idealen, maar levende principes die de manier vormen waarop we oefenen en elkaar ontmoeten.
Openheid: iedereen is welkom, ongeacht achtergrond, stijl of ervaring. Het schept ruimte – voor nieuwe mensen, nieuwe ideeën en nieuwe vormen van oefening.
Authentiek: We oefenen in eerlijk en echt zijn, trouw aan onszelf en respectvol naar de ander. Vanuit authenticiteit ontstaat een veilige basis voor ontmoeting en samenwerking.
Balans: kracht en zachtheid, discipline en spel, stilte en expressie horen allemaal bij de weg. Het leert ons zowel kracht als zachtheid te omarmen, stilte én beweging.
Speelsheid herinnert ons eraan dat groeien ook vreugde, creativiteit en ontdekking is.
Verbondenheid: we leren van elkaar, over grenzen van scholen, landen en tradities heen. Het maakt ons samen sterker dan we alleen ooit kunnen zijn.
Ze worden niet opgelegd, maar ontstaan organisch.
Dit is de geest van Shizi Hou: waarden die een vruchtbare bodem creëren, en vruchten die in ieder van ons tot bloei komen.
Waar staan we nu
Shizi Hou is een plek voor Tai Chi, Kung Fu en lichaamsgerichte training, waarin beweging en persoonlijke ontwikkeling samenkomen. Vanuit meer dan 20 jaar ervaring met het beoefenen en lesgeven van Kung Fu en Tai Chi ontwikkelt en geeft Wouter van Leeuwen lessen, workshops en seminars voor verschillende niveaus.
In de reguliere lessen ligt de focus op het leren van de vormen, technieken en bewegingsprincipes van Tai Chi en Kung Fu. Je leert bewegen, je lichaam beter gebruiken en de principes van de krijgskunst begrijpen.
Daarnaast ontwikkelt Shizi Hou trainingen waarin de beweging juist een ingang wordt om jezelf beter te leren kennen. Via lichaamsbewustzijn, ademhaling, contact en oefeningen met een partner onderzoek je hoe je reageert op spanning, druk, weerstand en verandering. Tai Chi wordt daarbij niet alleen gezien als een bewegingskunst, maar ook als een manier om bewuster te worden van jezelf en je relatie tot anderen.
Een belangrijk uitgangspunt is dat het lichaam de ingang is en menselijk gedrag het onderwerp. De trainingen zijn praktisch, ervaringsgericht en toegankelijk, zonder dat je vooraf ervaring met Tai Chi of Kung Fu nodig hebt.