Shizi Flow
De bijzondere combinatie van Tai Chi, somatische training en inzichten uit de psychologie, samengebracht in één ervaringsgerichte workshop.
Geen gewone Tai Chi-les en geen therapie. Je gebruikt beweging als een manier om jezelf beter te leren kennen. Je onderzoekt hoe je lichaam reageert op spanning, druk, weerstand en contact — en wat er gebeurt wanneer je daar bewust mee leert omgaan.
Niet alleen begrijpen wat je doet, maar ervaren waarom je doet wat je doet.
14:00 – 17:30
31 oktober 2026
max 12 personen. 18+jr
Family Flow
Family Flow is een open trainingsvorm waarin ouders en kinderen samen in dezelfde ruimte bewegen, spelen en leren. Terwijl volwassenen trainen in Kung Fu, Tai Chi of Yoga, hebben kinderen de vrijheid om mee te doen of hun eigen spel te volgen. Het draait om verbinding, speelsheid en groeien op je eigen manier — samen.
Family Flow vindt ongeveer één keer per maand plaats op een zondag, afgestemd op de beschikbaarheid van de groep. De exacte data worden gedeeld via onze WhatsApp community.
10:30 – 13:00
Maandelijks op zondag
Volwassenen en kinderen
Wudang Tai Chi
Een wekelijkse training waarin je de bewegingen, vormen en krijgskunst van Wudang Tai Chi leert. We werken aan lichaamshouding, balans, ontspanning en lichaamscoördinatie en bouwen stap voor stap aan de Wudang Tai Chi 18- en 28-vorm.
Naast het leren van de vormen onderzoeken we ook de krijgskunsttoepassingen achter de bewegingen. Zo ontdek je niet alleen hoe een beweging eruitziet, maar ook waar deze vandaan komt en hoe je haar kunt toepassen.
1,5 uur per les
Wekelijks
Voor iedereen toegankelijk
