Shizi Hou is een community voor wie zich lichamelijk en mentaal wil ontwikkelen, geïnspireerd door oosterse tradities. Binnen Shizi Hou beoefenen we Yoga, Kung Fu, Tai Chi, Qi Gong en Meditatie, en maken we waar passend uitstapjes naar andere oosterse (vecht)kunsten.
We zien deze disciplines niet als losstaande werelden. Integendeel: ze zijn nauw met elkaar verbonden. Yoga vindt zijn oorsprong in India en heeft eeuwen later duidelijke invloed gehad op Chinese disciplines als kungfu, tai chi en qigong. Op hun beurt vormden deze Chinese stromingen weer de basis voor veel Japanse krijgskunsten, zoals karate en judo. Zo hebben ideeën, principes en inzichten zich door culturen heen ontwikkeld en verdiept.
Bij Shizi Hou geloven we dat geen enkele discipline boven de ander staat. Juist in de overlap schuilt de kracht. Ondanks geografische grenzen delen deze tradities een gemeenschappelijke kern. Shizi Hou wil die verbondenheid zichtbaar maken door grenzen te doorbreken — tussen disciplines, culturen en mensen — en zo ruimte te creëren voor groei, verdieping en verbinding.
Ontdek hieronder wat Shizi Hou te bieden heeft. Elke discipline biedt verdieping op zowel fysiek als mentaal vlak. Verken ze allemaal en vind de benadering die het beste bij jou past. Of kijk direct naar wat er al gepland is op onze pagina: Aanbod
Shaolin
Verken een eeuwenoude discipline die fysieke kracht, mentale scherpte en doorzettingsvermogen smeedt tot één geheel.
Wudang
Ervaar de verfijnde kunst van vloeiende bewegingen, waarin zachtheid, focus en interne kracht elkaar versterken.
Yoga
Ontdek hoe adem, beweging en aandacht samenkomen om kracht, flexibiliteit en innerlijke rust in balans te brengen.